Løbe/gå – intervaltræning på Amager Fælled
Et tilbud til alle hjertesyge, som måske har lidt svært ved at komme i gang efter et sygdomsforløb – og/eller gerne vil dyrke motion sammen med ligestillede i trygge rammer.
Træner Annette står klar til at tage imod ved Metrostation DR Byen, og hun har mange års erfaring med løb – og andre motionsformer.
Træningen foregår i den skønne natur på Amager Fælled.
Ved intervaltræning forstås at man veksler mellem løb og gang.
Tidspunkt kl 10:30 – cirka 11:15
- Mødested: Metrostation DR Byen..
- Varighed: I starten cirka 30 minutter, og der vil blive taget individuelle hensyn.
- Der er ingen tilmelding – det er gratis – bare mød op.
- Husk løbesko og bekvem påklædning efter vejret.
Praktiske oplysninger
- Sted
- Start ved Metrostation DR Byen - og så går man videre over til Amager Fælled.
- Kontaktperson
- Margit Grome
- margitgrome@gmail.com
- 40419476
